[原料]水發(fā)海參300克，鮮嫩豆腐300克，雞蛋清30克，水發(fā)香菇片15克，青菜心3棵，鮮牛奶150毫升。

[制法]先將鮮嫩豆腐加入鮮牛奶、雞蛋清、味精、精鹽攪拌均勻，上屜蒸20分鐘，取出，待用。將水發(fā)海參洗凈，入沸水鍋焯一下，撈出，切成海參片，待用。炒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，加入蔥花、姜末煸炒熗鍋，出香后即下入海參片熘炒，烹入料酒，翻炒均勻后，加入雞湯、水發(fā)香菇片及青菜心（洗凈后剖成條狀），加精鹽、味精，并用濕淀粉勾芡，起鍋裝入湯盤，海參放在盤中間，再將蒸好的奶汁豆腐放在海參四周即成。

[吃法]佐餐當菜，隨意服食，吃海參，飲湯汁，嚼食奶汁豆腐、香菇片。

[功效]養(yǎng)血滋陰，補益強壯。本食療方適用于大腸癌患者術后陰血不足、面黃無華、口舌干燥等癥。

[評介]海參營養(yǎng)極為豐富，中醫(yī)認為，海參性味咸，溫，有滋腎、補血、潤燥、強壯等功效?，F代營養(yǎng)學研究證實，海參含蛋白質很多，干品可高達61.6%以上，并含有鐵、碘、鋇等多種微量元素。再佐以牛奶、豆腐及香菇等具有抗癌抑癌功能的食品，烹飪成湯羹，味道特鮮，滋潤可口，深為大腸癌患者的喜愛，經常適量服食，并在術后康復調養(yǎng)期間堅持服食，既可強健身體、增強機體的免疫功能，又可發(fā)揮抗癌抑癌的治療效果。

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　　小編：laly